Cuidado com os alimentos que mancham os dentes

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Você escova os dentes após as refeições, usa fio dental e enxaguante bucal, mas seus dentes aparentam estar manchados? O problema pode estar na sua alimentação. Existem alimentos que mancham os dentes devido à forte pigmentação ou acidez e por isso devem ser consumidos com moderação.
Listaremos abaixo alguns desses alimentos que podem ser os vilões do sorriso branquinho:

Açaí
Muito cobiçado no verão o açaí tem sua coloração fortíssima que pode manchar os dentes, evite excessos e sempre higienize sua boca muito bem após o consumo.

Beterraba
Apesar de ser rica em vitaminas e minerais seu pigmento roxo também pode causar manchas.

Café e Chás
Alguns chás podem até ser piores que o café, pois neles existem algumas substancias naturais chamadas taninos, os vilões das manchas.

Molho Shoyu
Além da sua coloração forte, o molho de soja é ácido e tem corantes artificiais, características certeiras de alimentos que mancham os dentes.

Limão
Apesar de não ser escuro a sua acidez potencializa a captação de pigmentos e mancha

Mirtilos, framboesa e cramberies
Essas frutinhas de coloração forte podem escurecer seu sorriso.

Vinagre Balsâmico
Assim como o shoyu sua acidez e sua coloração pode manchar os dentes

Refrigerantes a base de cola
Além de serem coloridos artificialmente essas bebidas são acidas e atacam o esmalte e a dentina.

Vinho Tinto
O vinho é uma bebida ácida que pode contribuir para a desmineralização do esmalte deixando os dentes mais escuros e sensíveis. Quanto mais escuro o vinho mais alta é a capacidade dele manchar seu dente.

Especialistas recomendam que o consumo desses alimentos e bebidas seja moderado e que o paciente sempre escove os dentes após ingestão dos mesmos, se por algum motivo não puder escovar os dentes recomenda-se fazer um bochecho com água.

Visite seu dentista caso você não esteja feliz com a aparência dos seus dentes, ele poderá te ajudar com os tratamentos mais adequados para você.

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